【上司が怖い！】6つの理由と対処法

仕事の悩みランキングでよく上位に上がるのが人間関係の悩みデジ。人間関係と一口に言っても同僚、先輩、後輩など様々なケースがあるため一概には言えないデジけど、やっぱり上司との関係に悩んでる人は多いんじゃないデジかね。

特に「上司が怖い！」といった理由から委縮してしまい、仕事に集中できない人って少なくないと思うんデジよ。

そこで今回は「上司が怖い！」と感じる理由や、その対処法を紹介していくデジ！

10月の転職はコロナの影響あり

10月はコロナウイルスの影響でいつもとは違う特別な状況です。オンライン面談を導入する企業も増えており、感染リスク少なく転職活動を進めることも可能です。今後の動向に注視しながら転職活動を進めていきましょう

…とは言ってみたものの、1人1人におすすめの転職サイトは「性別」「年齢」「年収」によって大きく異なるため【 30秒 転職診断チャート】で適切なサイトを診断し、転職成功率をグッと高めましょう！

毎日500人以上が診断！

30秒 転職診断スタート

この記事で会話をするキャラクター

ブイブイ

型落ちのAIロボットで少々劣化パーツあり。なぜか就職・転職業界に詳しく、AIロボットだけに知識の蓄積量は半端ない。新しいものや話題のものが大好きなミーハーロボット。

ガーデン

細身でソース顔のイケメン。過去3回の転職経験を持つが、その転職によって確実にキャリアを積んできている。探求心が強くとにかくインターネットで調べまくるのが特徴。

怖い上司は自分が作り出している？

初めに知っておいてほしいのが、怖い上司は、これを読んでるみんなが作り出している可能性も高いってことデジ。

んん？どういうことだい？

インターネットや漫画、ドラマなどの影響から「上司＝怖い人」といったイメージになりがちデジね。加えて、新人時代は仕事でミスを重ねることも多く「教育」のために部下を叱るケースもしばしば。こういった理由から上司が怖いといった思いはどんどん強くなるデジ。

上司から叱ってきてるんだから、怖くて当然じゃ？

確かに叱られた部下からすれば、上司は怖い存在に思えるデジ。しかし、それは上司が根本的に怖い存在なのではなく、自分に否がある（仕事でミスをしたりする）からこそ、叱られ、（自分にとっては）怖い存在となっているのかもしれないデジ。

ようは・・・本当は上司は優しい人なんだけど、教育のために怖い人になってる・・・といったところかな？

おおむねそんな感じデジね。そもそも、日本人は穏やかな気性の人が多く、根っからの怖い人ってそこまではいないはずデジ。基本的に仕事のミスで上司から叱られた、あるいは見た目等のイメージから、自分の中で怖い上司を作り出してしまっているデジ。

確かに人に対して「怖い感じがする」と強く思い込んでいたのに、実際によくよく話してみたら全然怖くなかった！なんてこともあるよね。

ただ、中には根っから怖い、すぐに怒鳴るようなパワハラ上司も存在しなくはないデジ。これについてだけは、自分の中で作り出しているのではなく、本当に怖い上司デジね。

【パワハラとは】パワーハラスメント「38の事例」

上司が怖い！その理由とは

上記で解説したように、怖い上司は自分の中で作り出している可能性が高いデジ。ここからは、怖い上司を作り出してしまう理由を含め、上司が怖いと感じる理由を紹介していくデジよ。

具体的な内容は下記で掘り下げていくデジ！

上司の事をよく知らないから

人間、何が怖いかと言えば「知らない・分からない存在」デジ。たとえば、何か新しいことにチャレンジする時、不安な気持ちになるのは、方法やリスクなどを十分に熟知していないためデジね。

未知は怖いものだよね。

これは上司も同じデジ。まだ入社したてで上司の事をよく知らない。これでは漠然とした「上司＝怖い人」といったイメージが強くなっても仕方ないデジ。もちろん、性格等をよく知らない同僚・先輩も怖いものデジが、上司は立ち位置的に、よりいっそう恐怖を感じやすいデジね。

つまり、上司の事を知ることが出来れば、怖さも軽減するってことかな？

そうデジね。積極的なコミュニケーションにより上司の事を知ることが出来れば、きっと「怖い」と感じる気持ちも落ち着くはずデジ。

入社してすぐに怒られたから

第一印象のイメージは非常に強いものデジ。そのため、入社してすぐ、何かしらの理由で凄く怒られた経験があると、その時のイメージがいつまでも消えず、「上司＝怖い！」と心に刻み付けられてしまうことも、デジ。

あー。分かるかも。僕もアルバイトで店長にすっごい怒られたことがあったんだ。それがアルバイト初日のことだったから、結局、辞めるまで数年間は店長に対して怖いイメージが消えなかったよ。

何となく、実は怖くない上司って分かってきても最初のイメージはそうそう消えないんデジよね。今、上司が怖いと感じている人は、入社したてのころに凄い怒られたりしてないデジか？

部下の事を想って叱ることが多いから

上司にもいろんなタイプの人がいるデジね。中には部下の成長を願って、些細なミスや少しの遅刻でも叱ってくる人がいるデジ。叱られやすい要素としては以下のようなものデジかね。

いるね。そういうタイプの上司も。

そういった上司にも怖いイメージは付きものデジが、これ、部下の事を想って叱ってくれてるケースがほとんどデジよ。たとえ些細なミスや少しの遅刻でも、社会人としてはアウト。下手をすれば大きな契約に失敗してしまう恐れもあるデジ。

まぁ、ミスや遅刻は無い方がいいよね。

逆にミスや遅刻を叱らないタイプの上司だと、いつまでも仕事への取り組み方が改善しないものデジ。確かに頻繁に叱ってくる上司は怖いデジけど、その叱りが理不尽なものでなく、きちんとミスや遅刻に対するものであれば、自分に否があると思って受け止めてほしいデジ。

叱ってくれてるってことは、期待してくれてるってことだからね。

このタイプの上司は、ちゃんと仕事への取り組み方を改善すれば叱ってこなくなるし、むしろ優しく接してくれたりもするデジよ。

外見・言葉遣いが怖いから

シンプルに外見や言葉遣いが怖い上司もいるデジね。極端な話、目つきが悪くてオールバックで「あぁ！？」「～だろが！？」みたいな口癖がある人デジ。

それは裏社会の人では・・・。

まぁ、そこまで極端でなくとも、何となく怖い見た目・言葉遣いの人って少なくないデジよ。ただ、人間は容姿や言葉遣いだけで判断することなかれ、デジ。実際に話してみたら、予想以上に気さくで優しい人だったパターンは多々あるデジ！

よくあるよね。見た目で怖がられてるキャラが実は優しいパターン。

単純に年上だから

単純に年上の人って怖くないデジか？学生時代は基本、同年代とばかり過ごすデジから、社会人になって周りが年上ばかりだと委縮してしまうデジよね。

分かるなぁ。少し上くらいならまだしも、10歳、20歳も年上だと怖いよね。

ジェネレーションギャップのせいで会話が合わなかったりもするデジからね。それと、親に対して恐怖心を抱くタイプの人は、年上の人を親と重ねてしまい、怖さを感じることもあるみたいデジ。

過去の上司がトラウマになっている

世の中には悪質なパワハラ上司も存在するデジ。そんな上司から逃げるように転職してきた人だと、前の上司のトラウマから、新しい上司に対しても恐怖感を覚えてしまうデジね。

全く違うタイプの上司って頭では分かってるんだけど、本能的な部分がね…。

極端な例だと、肩のゴミをとるために上司が手を伸ばしてきたのに対して、殴られるかと思って大げさに回避したり。分からない部分を聞こうとして「こんなことも分からないのか！クズ！」と怒られる未来を想像したり。デジ。

トラウマって簡単には消えないんだよね…。

新しい上司が良い人であれば、少しずつ改善していくとは思うデジが、時間はかかりそうデジね。

上司が怖い時の対処法！

ここからは上司が怖い時の対処法を紹介するデジよ！

具体的な内容は下記で掘り下げていくデジ！

上司のことを理解する

上司のことを怖いと感じてしまうのは、その上司のことを知らないからデジ。まずは上司と積極的にコミュニケーションをとり、上司のことを知るところから始めてほしいデジね。具体的な方法としては下記のようなものがあるデジ。

SNSなどで共通の趣味があると分かれば、そこから話を広げていくことで仲良くなれるデジよ。仲良くなれれば、自然と恐怖心は薄らいでいくはずデジ。

友達関係と同じだよね。最初はギクシャクしてても、仲良くなっていくごとにギクシャクは無くなっていくものさ。

上司に恐怖を感じている人の一部は、上司を同じ人間として見てない節があるような気がするデジ。上司も自分と同じ人間であって、趣味も弱い部分もユニークな部分もある。きっと、知れば知るほど恐怖心は無くなっていくデジよ。

怖いことを本人に伝えてみる

そんなに簡単なものではないデジが…上司が怖いのならいっそ、その怖さを冗談めかして伝えてみて仲良くなるのもいいデジね。上司の事を怖いキャラとしていじっちゃうデジ！

それ…上司が怒らないかな？

まぁ、上司の性格によっては怒るかもしれないデジねぇ。だからこれを試すなら少し仲良くなって、上司の人となりが分かり始めてからいじるのがおすすめデジ。自分の怖さをいじられ、部下と打ち解けられることを嬉しく思う上司も多いはずデジよ！

周りの意見を聞いてみる

上司が怖いと感じた時、同僚や先輩が、その上司の事をどう思ってるか聞いてみてほしいデジ。その結果、周りが怖くないと思っているなら、上司が怖いというのは思い過ごし、あるいは自分が仕事でミスや遅刻を重ねているため、叱られる回数が多いだけかもしれないデジよ。

客観的な意見は大切だね。

先輩から「あぁ、あの人って見た目は怖いけど実は優しいんだよ」なんて情報をゲットできることもあるデジね。この情報ひとつでも、随分と上司に親しみが持てるはずデジ。

仕事への取り組み方を変えてみる

上司が怖いと感じている人は、頻繁に叱られてないデジか？そもそも叱られる原因を作ってないデジか？このケースなら、仕事への取り組み方を改善することで、上司から叱られる回数を減らし、恐怖心を克服できるかもしれないデジ。

仕事への取り組み方か。

たとえば、下記のような工夫で上司に叱られることが減るはずデジ。

上司が何度も叱ってくるのは、何かしら仕事上の欠点があるから。つまり、仕事での欠点が無くなれば、上司もきっと優しくなっていくデジ。

別に上司だって叱るのが好きなわけじゃないだろうしね。仕事のミスなどを反省させるために仕方なく、ってパターンがほとんどさ。

仕事ができない・覚えられない・ミスが多い！失敗ばかり連発で辞めたい

いっそ対処しない

いっそのこと、「上司は怖いもの」と考えを割り切り、恐怖心を克服しない手もあるデジ。

それって・・・どうなんだ？

上司との付き合いは仕事上だけデジからね。絶対に親しみを持つ必要は無いデジよ。それに、大手企業なら数年もすれば部署異動で上司が代わるんじゃないデジかね。

パワハラ上司にはしかるべき対処

怖い上司は自分が作り出していると話したデジけど、中には根っから部下を叱るのが好きなパワハラ上司も存在するデジ。こういったタイプには上記で紹介してきた対処法が通じないことも多いデジから、しかるべき対処をするデジ！

しかるべき対処？

パワハラ上司への対処としては下記のようなものがあるデジ。

まずはパワハラに関する相談を受け付けている窓口に相談するのがいいデジね。この時、パワハラの録音データなど、証拠があると話がスムーズに進むデジよ。

最近はメールや電話でも気軽に相談できる窓口があるみたいだね。

【パワハラ相談無料】24時間窓口あり！悩み相談所【メール・電話】

【パワハラ上司の9つの特徴】パワハラされやすい人の特徴＆対処法

上司が怖い！改善が無理そうなら転職も検討！

上司が怖い理由や対処法はどうだったデジか？今回の対処法で上司に対する恐怖心が和らぐことも多いデジよ！

ただ、やっぱり上司と合う・合わないはあるものデジ。対処法を試しても上司に対する怖いという気持ちが改善しないのであれば、転職によって上司と離れた方がいいかもしれないデジね。

相性の良い上司のいる職場に移ることが出来れば、きっと仕事が楽しくなるデジよ！

【上司と合わない】そんな時に試したい『7つの対処法』とは？

【退職代行とは】退職代行サービス業は迷惑で非常識！本当にそう？

退職代行サービス業者ランキング！口コミで評判の人気10社を比較

今月の申込数ランキング

1. #リクルートエージェント
   転職支援実績No.1！約90％が非公開求人！登録必須のエージェント。
   https://www.r-agent.com/
2. #doda（デューダ）
   転職者満足度No.1！特に20～30代の人におすすめで求人数100,000件以上。
   https://doda.jp/
3. #ビズリーチ
   年収600万円以上の人向き！優秀なヘッドハンター多数在籍！
   https://www.bizreach.jp/
4. #パソナキャリア
   女性の気持ちがわかるアドバイザーが多い！年収アップ率67.1％！
   https://www.pasonacareer.jp/

Ads by cj-miratomo

10月の転職は相談からがベスト

90％間違えてる転職サイト選び

この記事のURLをコピーする