人と関わらない仕事&一人でできる仕事【全35選】

毎日毎日たくさんの人と関わる仕事をしていると、本当に疲れちゃうよね。そこで「人とあまり関わらない&一人でできる仕事」を集めてみたよ

中には正社員として雇ってもらえるものや、資格不要で大丈夫な仕事もあるんだ。さらに、後半では人とあまり関わらない&一人でできる仕事のメリット・デメリットも紹介。「もう、人と付き合う仕事は疲れた…」と感じている人はチェックしてみてね!

正社員も!人とあまり関わらない仕事15選

楽な仕事をする女性

まずはトラック運転手や新聞配達など、人とあまり関わらなくて平気な仕事から紹介していくよ。

人とあまり関わらない仕事一覧
  • トラック運転手
  • ルート配送
  • バイク便
  • 新聞配達
  • 検針業務(ガスや水道)
  • 警備員
  • 清掃員
  • ビルメンテナンス(ビル管理)
  • 品質管理(検査員)
  • 工場作業員
  • 治験
  • デバッガ―(ゲームテスター)
  • 飼育員
  • 料理人
  • セルフサービスのガソリンスタンド

下記で、それぞれの仕事の特徴も紹介していくわね!

トラック運転手

運転免許証が必要
正社員雇用あり

人とあまり関わらない仕事の代表とも言えるのがトラック運転手だね。運転免許証は必要になるけど(必要な免許の種類はトラックの大きさで異なります)トラックの運転中は基本的に個室にいるようなもの。好きな音楽やラジオを聴きながら走ることもできるし、運転が好きで人と関わるのが好きじゃない人にはうってつけじゃないかな。

ただ、トラック運転手は重い荷物を運ぶことも多いから、腰や腕に負担がかかることもあるよ。あと、配送物を渡す時とか、少しは人と関わるタイミングがある点にも注意かな。

ルート配送

運転免許証が必要
正社員雇用あり

決められたルートを配送していくのがルート配送ね。トラック運転手と同じで、荷下ろしはあるけど黙々と運転するのがメインの仕事だから、人と関わるのが苦手な人にぴったりよ!

運転免許証さえあれば、特に資格等のために勉強する必要がないのも大きいわね。問題は、これもトラック運転手と同じで重い荷物の積み降ろしがあることね。

バイク便

運転免許証が必要
正社員雇用あり

企業などから書類等の配送を請け負う仕事だね。仕事内容は、企業と企業の間を何度も往復したり、その都度、指定された配達先に書類を届けたり。とにかく、バイクで走ってる時間がメインだから、バイクが好きな人には特におすすめだよ!

バイクを使うから普通二輪免許などが必要になるけど、バイクが好きな人なら基本的に所持してるんじゃないかな。

新聞配達

資格不要(運転免許が必要なケースも)
正社員雇用あり

ポストに朝刊や夕刊を届ける仕事ね。アルバイトのイメージが強いかもしれないけど、正社員雇用もあるのよ。

朝刊だけ、夕刊だけのように働き方を選ぶこともできるし、バイク等の乗り物を使わないなら運転免許証も不要ね。ただ、その場合はあるていどの体力が必要になると思うわ。

検針業務(ガスや水道)

資格不要(運転免許が必要なケースも)
正社員雇用あり

ガスや水道などのメーターを見て、消費量を測る仕事のことだね。よく、いつの間にかポストにガス代や水道代の紙が入ってない?

それこそが検針業務員の仕事。いちいちチャイムを鳴らすこともしないから、その家の人と関わる必要もないんだよ。ちなみに、資格は無くても大丈夫だけど、バイクや車を使う場合は運転免許証が必要だよ。

警備員

資格不要
正社員雇用あり

特定の人を警護する「身辺警備」や、貴重品の輸送警備をする「輸送警備」の場合はチームを組むことが多いから、人との関わりを避けられないけど、ショッピングモールやオフィスビルなどを警備する「施設警備」なら人との関わりはそこまで無いわよ。

基本的に資格不要のうえ、年齢を問わず採用されやすいのもポイントね。

清掃員

資格不要
正社員雇用あり

ビルや駅などを綺麗にするのが清掃員だね。決められた場所を淡々と掃除していくだけだから、一人で黙々と仕事をするのが好きな人に向いてるよ。

早朝や深夜にシフトを入れて他のことと両立することもできるし、シフト制なら基本的に残業もなし。ただ、肉体労働がメインだから体を動かすのが苦手な人は気をつけてね。

ビルメンテナンス(ビル管理)

資格不要
正社員雇用あり

ビル・ホテルなど大きな建物に異常が無いか点検する仕事ね。現場によって違うけど、一人で作業できることも多いのよ。

ちなみに、資格不要ではあるけど「第二種電気工事士」「第三種冷凍機械責任者」「危険物取扱者乙種第4類」「二級ボイラー技士」を持ってると転職が有利になるって言われてるわ。

品質管理(検査員)

資格不要
正社員雇用あり

品質管理は、工場で作られている商品の品質をチェックする仕事だね。指示された作業を延々とこなせばOKってことも多いし、他のスタッフと話す必要もそう無いから、作業が好きで人との関わりが苦手な人にピッタリ。

逆に言えば、単純作業になりがちだから、クリエイティブな仕事を望む人には向かないかな。

工場作業員

資格不要
正社員雇用あり

「工員」と呼ばれることもある職業で、ライン作業などが有名ね。基本的に一人で決まった作業を黙々とこなしていく仕事だから、あまり人と関わることはないのよ。

1日中、体を動かすわけだから肉体的にはキツいかもしれないけど、その分、精神的には楽よ!

治験

資格不要
アルバイト

正確には仕事ではなくボランティアと言われる治験だけど、収入があるのは確かだね。ただ、参加には条件がいろいろあったり、ちゃんとした仕事とはいえないから、あくまでも一時的な収入を得るための方法って感じかな。

デバッガ―(ゲームテスター)

資格不要
正社員雇用あり

発売前のゲームをプレイして、バグがないかチェックする仕事ね。基本的にはアルバイトの募集が多いけど、中には正社員雇用もあると言われているわ。

注意したいのは、延々と無意味な動作を繰り返したりすること。純粋にゲームが楽しめるとは思わない方がいいわね。

飼育員

資格不要
正社員雇用あり

飼育員は動物が好きな人にピッタリの仕事。動物にエサをあげたり、排せつ物の掃除をしたり、健康状態を管理するのが主な仕事だよ。

加えて、来場者に動物の生態などを説明することもあるから、人にまったく関わらないわけではない点に注意かな。

料理人

資格不要
正社員雇用あり

飲食店の厨房で働く料理人も、そこまで人と関わらない仕事よ。特に小さなお店なら厨房には自分ひとりってこともあるんじゃないかしら。

ちなみに、料理人と言えば調理師免許のイメージがあるけど、これって必須資格ではないの。とはいえ、調理師免許があった方が転職に有利なのは確かね。

セルフサービスのガソリンスタンド

資格不要(夜間勤務の場合は必要)
正社員雇用あり

セルフサービスのガソリンスタンドなら、お客さんからのヘルプやトラブルが無い限りは対応しなくて大丈夫だから、人間関係が面倒に感じる人にも最適だよ。

ちなみに、夜間勤務をする場合は「危険物取扱者乙種第4類」の資格が必要になるよ。

人と関わらない仕事の探し方

階段を昇る男性

人と関わらない仕事がしたい…。やりたい仕事がハッキリしない…。そんな人は転職エージェントに相談しましょう。相談も利用料も0円です。

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在宅可も!一人でできる仕事20選

パソコンを操作する笑顔の女性

ここからは、ほぼほぼ人と関わらない、基本的に一人でできる仕事を紹介していくよ。在宅可能な仕事も多いから、外に出るのが嫌いな人も要チェック!

一人でできる仕事一覧
  • 在宅ワーク(在宅ワーカー)
  • ブロガー
  • データ入力
  • 翻訳家
  • プログラマー
  • Webデザイナー
  • イラストレーター
  • デザイン(ロゴ作成など)
  • 漫画家
  • 小説家
  • 音楽制作
  • ネットショップ運営
  • 動画投稿・配信
  • 写真販売
  • 投資家
  • 職人
  • プロモデラー(造形作家)
  • ネットオークション・転売
  • 内職
  • 添削・採点

下記でそれぞれの仕事について詳しく掘り下げていくわね!

在宅ワーク(在宅ワーカー)

資格不要

ネット上の記事を執筆したり、イラストを作成してお金を得る在宅ワークは一人でできる仕事の代表デジね。仕事内容にもよるけど、基本的にはクライアントと記事の内容やデザインの方向性を決めるやりとりをするだけで、全てメールやチャットで済んでしまうことも多いよ

ちなみに、在宅ワークをしている人の多くはクラウドソーシングを使用しているね。基本は無料で登録できるし、まずはどんなものか試してみるのもいいと思うよ!

クラウドソーシングとは?
インターネットで自分に合った仕事を探せるサービス。サイトによってライティングやイラスト作成、翻訳などいろいろな仕事が依頼されています。

クラウドソーシングをはじめるには?

喜ぶ女性

クラウドソーシングをはじめるには、まずクラウドソーシングのサイトに登録する必要があります。クラウドソーシングのサイトだけでも十社以上ありますが、中でも上場企業が運営する「クラウドワークス」がオススメです。

CrowdWorks(クラウドワークス)の仕事数は業界最大級で種類も246種類もあるので、自分に合った無理なく仕事を見つけることが出来ます。もちろん登録は無料です。

ブロガー

資格不要

自分のブログを作って、様々な情報を発信する仕事ね。「ブログ=趣味」って時代もあったけど、最近は商品を紹介してアフィリエイトで儲けたりしてる人も多いのよ。

ただ、既にブログは飽和状態で、ブログ1本で食べていくのは難しいとも言われてるから気をつけてね。

アフィリエイトとは?
ブログやホームページで商品などを紹介し、それを読者が購入することで収入を得る方法。

アフィリエイトをはじめるには?

スマホをみて首をかしげる女性

アフィリエイトをはじめるには、まずASP(アフィリエイトサービスプロバイダ)に登録する必要があります。ASPだけでも数十社ありますが、ほとんどの人がまず初めに登録するのが「A8.net」です。

A8.netは「8年連続アフィリエイトASP満足度No.1」に選ばれ、広告主も大手が多いので安心です。私も利用しているASPです。

データ入力

資格不要

データ入力はその名の通り、文字や数字を入力していくだけの作業。延々とパソコンに向かって作業するだけだから、一人の仕事が好きな人にぴったりだよ。

アルバイトやパートの募集が多いけど、最近在宅でクラウドソーシングを利用してデータ入力をしている人もいるんだ。そうすれば、クライアントとメールのやりとりをするくらいで、ほぼ人と会わずに済むね。

翻訳家

資格不要

英語や中国語などで書かれた文章を日本語にする仕事ね。最近だとクラウドソーシングでマニュアル類やレポートなどの翻訳が募集されてるみたい。

一般的なライティングと違って外国語の知識が必要だから、仕事を貰う時の競争率が低いんじゃないかしら。ちなみに、資格は必要ないけど、TOEICとかの資格を持ってると有利になるわよ。

プログラマー

資格不要

プログラム言語でソフトウェアを開発する仕事だね。納期に追われたり、肩こりに悩まされることもあるけど、基本はパソコンに向かってキーボードをタイプしていくだけだから、一人が好きな人におすすめ。

ちなみに、なるべく人と関わりたくないなら会社に所属するんじゃなくて、フリーランスでプログラミングを請け負うのがいいって言われてるよ。ただ、仕事が獲得できないと収入0もありえるから気をつけてね。

0からプログラマーになる方法

パソコンを見ながら考える男性

0から独学でプログラミング言語を習得し、フリーランスとして仕事を請け負うというのは少々難しいかもしれません。

エンジニアは会社に属していても人と関わる機会は割と少ない仕事ですから、スクールに通う 転職する スキルを積む フリーランスとして独立、という流れをおすすめします。

スクールについては、料金や実績から見て「CodeCampGATE」がおすすめですが、20代のみの限定です。30代の方はほぼスクールの選択肢がありませんが「TECH:EXPERT」なら受け入れてくれるでしょう。こちらも有名な優良スクールです。どちらも無料でカウンセリングを受けることが可能です。

Webデザイナー

資格不要

インターネット上にあるWebサイトのデザインをしていく仕事ね。クライアントの要望にそってデザインラインを決める必要はあるけど、一人で、それも自分のペースで作業することができるわ。

ちなみに、Webデザイナーも企業に所属せず、フリーランスで働いている人がたくさんいるわ。より人と関わらず自由にやりたいなら、フリーランスを選ぶのがいいかもしれないけど、仕事の獲得や安定した収入を得るのはそう簡単ではないから、その点には注意ね。

イラストレーター

資格不要

クライアントに依頼されたイラストを作成する仕事だね。イラストの方向性を決める時はクライアントと打ち合わせが必要だけど、作業に入ってしまえば一人の世界!誰とも会話せずイラスト完成に向かって作業するだけだよ。

最近はスマホゲームのブームでイラストの需要が高まってるし、絵が描ける人はチャレンジしてみるのもいいんじゃないかな?

デザイン(ロゴ作成など)

資格不要

企業に依頼されて商品のロゴやパッケージデザインを決める仕事もあるわね。イラストレーターと同じで始めはクライアントと打ち合わせが必要だけど、作業に入ってしまえば黙々と完成に向かうだけよ!

ちなみに、イラストやデザインの仕事が欲しい場合はクラウドソーシングに登録しておくといいわよ。

漫画家

資格不要

週刊連載で1週間に19Pも作成するなら別だけど、月間やWeb連載でページ数が少なければ、アシスタント無しで、一人で漫画を仕上げることも可能だね。

人と会うのは担当編集と打ち合わせする時くらいかな。中にはメールでやり取りするだけってケースもあるみたいだよ。

小説家

資格不要

小説家も一人で作業することが多い仕事ね。アイデアが出なかったり、上手い言い回しが思いつかなかったりでストレスが少ない仕事とは言えないけど、人と会うことで精神を削ることは少ないわね。

問題は、小説だけで食べていくのは厳しいってことかしら。漫画家と同じく道はけわしいわね。

音楽制作

資格不要

クラウドソーシング等を使えば、音楽の制作依頼を受けることも可能だよ。ドラマやアニメ、ゲームなど音楽が活躍する場は多いね。

バンドを組んだりする場合は別だけど、個人なら人との関わりはクライアントとのやりとりくらい。メインは一人での作業になると思うよ。

ネットショップ運営

資格不要

今やネットショップを開業するハードルも随分と下がったわね。ネットショップを作って、自分で作った小物などを販売するのもありだと思うわ。

ただ、販売するものによっては許可が必要なこともあるから気をつけてね。

動画投稿・配信

資格不要

最近話題のYoutuberなどが、この仕事にあたるわね。動画を制作して、それを投稿することで収入を得るの。一人で制作するなら人との関わりはほぼ無いし、ファンからのコメントがあったとしても、それは人と関わるとはちょっと違うわよね。

また、ゲーム実況などを配信して収入を得ている人も少なくないわ。問題は、もはや飽和状態で今から有名になるのが難しいってことかしら…。

写真販売

資格不要

自分で写真を撮影して、それを専門のサイトで販売している人も多いね。スマホのアプリでも簡単に販売できるから、敷居は低いと思うよ。

これならクライアントとのやりとりも無いから、人との関わり無しとも言えるんじゃないかな。

投資家

資格不要

株を売ったり買ったりして利益を得る投資家。たくさんの情報を追いかける必要はあるけど、インターネット上の取引なら人と接することは無いよ。

売買を短期間で繰り返すデイトレーダーなんかも有名だね。問題は…少しのミスや失敗で大きな損失が出るってことかな。最悪、破産にも繋がるから慎重に!

職人

資格不要

「漆芸職人」や「染職人」などの職人も、延々と自分の工房などで作業をする仕事ね。最近は伝統工芸の人手不足問題から、奨励金を出している自治体もあるみたい。

プロモデラー(造形作家)

資格不要

雑誌会社などの依頼でプラモデルなどを作成する仕事をプロモデラーと言うんだ。雑誌に載せる場合はプラモデルを作って、その作り方を執筆することで原稿料を得ることになるね。

普通にプラモデルを作るだけじゃなく、メーカーから発売されていないキャラを一から作るくらいの技術が必要だけど、これもほぼ人と関わらない仕事だね。

ネットオークション・転売

資格不要

自宅にあるものをオークションサイトなどで販売したり、ネットショッピングやフリーマーケットなどで安く手に入れたものを転売してお金を稼いでいる人もいるわよ。

コンスタントに販売できる商品が手に入らないことには仕事にならないけど、市場の動向をチェックしたりトレンドを追って売れ筋商品を考えたりしている本格派もいるの。

内職

資格不要

商品を袋に詰めたり、シール貼りをしたり、タグ付けをする内職。人との接触がないうえ、椅子に座りながらゆっくりとできる作業も多いから、精神的にも肉体的にも楽だよ。特に女性に人気だよね。

とにかく作業が好きって人には特におすすめ。逆に、同じ作業が続くと飽きてしまう人にはおすすめしにくいかな。

添削・採点

資格不要

マニュアルにそって模試や試験の答案を添削・採点していく仕事ね。中にはオフィスに出社して仕事をするケースもあるけど、在宅でできるケースも少なくないの。

大変なのは最初にマニュアルを読み込まないといけないこと。とはいえ、紙の答案ならパソコンスキルが不要などのメリットもあるわ!

人とあまり関わらない&一人でできる仕事のメリットとは

ここまで人と関わらない&一人でできる仕事を紹介してきたけど、どうだったかな?ここからは、こういった仕事に就くときのメリットやデメリットを紹介していくよ。まずは下記のメリットから見ていこうね。

ストレスを感じにくい

人とあまり関わらない仕事のメリットと言えば、やっぱりストレスを感じにくいところだよね。会社の同僚や上司、取引先の相手等との会話で強いストレスを感じた経験のある人も多いんじゃないかな?

あるわよねー。とくに嫌な上司から命令された時とか…。

トラック運転手や清掃員などは会社に所属している以上、時には上司に怒られることもあるとは思うけど、常に上司と同じ空間にいるオフィスワークよりも怒られる機会はずっと少ないと思うし、フリーランス系なら怒られることなんてそうそうないね。

人間関係で悩まなくて済むのもいいわよね。私、よく「あの返事でよかったのかしら?失礼だと思われてないかな?」とか考えちゃうし。

「人とあまり関わらない=会話が少ない」だから、そういった悩みも減るはずだね。イラストレーターなどはクライアントと何度もやりとりすることもあるけど、メールやチャットなら自分の発言が失礼じゃないか考えてから送れるから、後悔しにくいっていうのも個人的にはポイントかな。

人と関わらない仕事はストレスを感じにくいのがメリットだわ。もしこのページを見ている人の中で「仕事のストレスで今の会社を辞めたい」って人がいたら次の記事を参考にしてみて。
ストレスに悩む男性 仕事のストレスで辞めたい!危ない症状&限界前に試す6つの方法

自分のペースで仕事がしやすい

階段を上る男性

納期や決まった配送時間などはあるけど、一人の仕事は自分のペースで作業を進めやすいのもメリットだね。たとえば、チームでの作業だと、誰かの遅延が自分に響くこともあるけど、一人の仕事は基本それが無いんだ。

他人に合わせて仕事をするのがストレスって人にもいいわね!

そうそう。ゆったりしすぎて納期や配送時間に間に合わないことがなければOKだからね。

コミュニケ―ション能力を求められにくい

ブロガーや投資家など一部の仕事は別として、どんな仕事も基本的なコミュニケーション能力は必要だと思うけど、人とあまり関わらない仕事なら営業や接客業ほどのコミュニケーション能力は求められないはずだよ。

フリーランスならオンライン上のやりとりだけってケースも多いものね。

すなわち、人とのコミュニケーションが苦手で営業や接客に辛さを感じている人に、人とあまり関わらない仕事はピッタリ!この後で紹介するデメリットを見て問題なさそうなら、転職を考えるのもありじゃないかな!

人とあまり関わらない&一人でできる仕事のデメリットとは

人とあまり関わらない&一人でできる仕事はメリットが多い反面、デメリットも少なくないんだよね…。

収入が低い・安定しにくい

企業にもよるけど、人とあまり関わらない仕事は低賃金に設定されてることが多いって言われてるね。また、フリーランス系だと、そもそも安定した収入を得るのが難しかったりするんだ…。

フリーランスだと仕事が無いってことも珍しくないみたいね。

今回紹介した仕事への転職を考えてる人は、年収がどのくらい落ちそうか、またどのくらい落ちても大丈夫かをしっかり考えておこうね。

単純作業・肉体労働がメイン

トラック運転手や清掃員、データ入力に内職など。人との関わりが少ない仕事は単純作業や肉体労働が多いんだ。仕事の内容が複雑になれば、関わる人が増える傾向にあるから当然と言えば当然かな。

単純作業で飽きやすい人とか、体力が無い人は気をつけないと!

そうだね。まずは自己分析をして、その仕事が合うか考えてみることも大切だね。ちなみに、イラストレーターや動作制作者などクリエイター系の仕事は別だよ。

フリーランスはスケジュールが崩れがち

フリーランスとして在宅で働く場合はスケジュールが崩れがちな点にも注意かな。基本的に納期から逆算してスケジュールを設定するんだけど、一人で仕事をしてると集中力が切れがちでね…。その日の目標を達成できず、どんどんスケジュールが崩れていくことも多いんだ…。

周りの目って意外と重要なのね…。

慣れてくればスケジュール崩れも少なくなるとは思うだけど、それまでがね…。特に一人暮らしの人は生活リズムも崩れがちだから気をつけてね!

一人暮らしだと寂しくなるケースも

人とあまり関わらない仕事に転職した直後は「これで職場の人間関係に疲れることもない!」って嬉しく思うものだけど、一人暮らしの場合、数週間、数か月と時間が経つにつれて寂しさを感じることもあるよ。

人間って変な生物なのよね。人と関わりすぎればストレスになるけど、逆に全く関わりが無くても寂しさで不安になったりするもの。

寂しさを感じた時はSNSサービスなどで友人や家族と会話するのがいいかもしれないね。

転職診断バナー

人と関わらない仕事は多い!自分に合う仕事を探そう

人と関わらない仕事の一覧はどうだったかな?今回紹介したように、意外にも人との関わりが少ない仕事は多いんだ。人と接することで強いストレスを感じる人は、この中から自分に合っていそうなものを探してみるといいんじゃないかな。

ちなみに、在宅で出来るフリーランス系の仕事を選ぶ時は収入の不安定さに注意!自分のスキルに自信が無い場合は、トラック運転手や清掃員などの正社員を目指すのがおすすめだよ!

人と関わらない仕事で、さらにできれば楽な仕事がいいな…なんて人は次の記事も要チェックよ!比較的「楽」だとされている仕事をまとめているわ。
楽な仕事をする男性 楽な仕事おすすめ20選!精神的&肉体的に楽な職業はコレ
自分に合う仕事を探すのなら、まずはたくさんある仕事の種類を知ることから始めるべきだよね。だから次の記事に仕事の種類を一覧表でまとめておいたよ!ピッタリの職業が見つかるといいね。

仕事の種類一覧 【仕事の種類一覧表】3分でチェック!あなたにピッタリの職業は?