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【ブラック企業の辞め方】絶対に辞めたい人が踏むべき5つのステップ

ブラック企業に驚く人

新卒で入った企業や転職先が運悪くブラック企業なんてケース、少なくないデジよね。

真面目な人だとブラック企業で上司の無茶な要求や超長時間の残業に耐え続けてしまうデジが、その先に待つのは心身の崩壊じゃないデジかね…。実際、ブラック企業で頑張り続けた結果、当分は仕事が無理な身体になってしまったなんて話もたくさんあるデジ。

そのためブラック企業に勤める人は脱出、つまりは退職を考えてほしいところデジが、退職も一筋縄でいかないのがブラック企業デジね。ここでは「ブラック企業が嫌で嫌で仕方ないけど辞められない…」「どう辞めればいいのか分からない…」といった人のために、ブラック企業の辞め方と注意点を紹介していくデジ!

10~11月は転職に成功しやすい時期

転職のイメージ

新体制が組まれる事の多い10~11月は転職 の大チャンス!ライバルも少なく内定をもらえる可能性が高まるこの時期を逃さないように今から転職活動をはじめましょう

…とは言ってみたものの、1人1人におすすめの転職サイトは「性別」「年齢」「年収」によって大きく異なるため【 30秒 転職診断チャート】で適切なサイトを診断し、転職成功率をグッと高めましょう!

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ブイブイ

ブイブイ

型落ちのAIロボットで少々劣化パーツあり。なぜか就職・転職業界に詳しく、AIロボットだけに知識の蓄積量は半端ない。新しいものや話題のものが大好きなミーハーロボット。

ガーデン

ガーデン

細身でソース顔のイケメン。過去3回の転職経験を持つが、その転職によって確実にキャリアを積んできている。探求心が強くとにかくインターネットで調べまくるのが特徴。

ブラック企業は「退職代行サービス」で辞めるのもあり!

退職する男性

一刻も早くブラック企業を辞めたいなら、手っ取り早いのが「退職代行サービス」デジ。退職代行サービスっていうのは、本人に代わって会社に「辞めます」と退職の意思表示をしてくれるサービスのこと。お金はかかってしまうデジが、退職代行サービスに依頼さえすれば自分が会社と連絡を取ることも、出勤する必要もないデジよ。

最近、注目されているみたいだね。退職代行サービスって。

そうなんデジ!辞めたくても辞めさせてもらえないようなブラック企業が増えているデジからね。退職代行サービスも必然的に増えてきているデジよ。料金は1件あたり30,000~50,000円ほど。安くはないデジが、依頼した時点で会社に行かなくていいデジから、凄いサービスデジ。

30,000~50,000円くらいなら、転職して頑張って仕事をしたらすぐに取り戻せる金額だしね。

退職代行サービスに依頼をしたら、基本的に退職完了までの会社とのやり取りを全て代行してもらえるデジ。ブラック企業でツライ思いをしている人にとって、退職代行サービスは救世主的サービスだデジ。いろいろな会社があるデジが、特に最近利用者が増えているのが以下の退職代行サービスだデジ!

おすすめの退職代行サービス「SARABA(サラバ)」

SARABA

料金相談返金保証
29,800円無料あり
SARABAなら会社と交渉可能
退職代行SARABAは労働組合ですから、他社では対応できない“会社との交渉”が可能です(退職日や給与振込などの交渉)。現状、十分な実績があり、さらに交渉までできるのはSARABAのみ。もちろん弁護士であれば交渉可能ですが、料金が高いのが大きなネックに…尚、一般的な退職代行サービスが会社と交渉することは「非弁行為」であり弁護士法違反にあたります。場合によっては退職が無効になる可能性があるので注意しましょう。

「SARABA」は相談回数&電話回数無制限、即日退職に対応する人気の退職代行サービスなんデジ。料金は職歴に関係なく一律29,800円。相場を考えてもなかなかリーズナブルデジね~。それに24時間受付をしているのもメリットだデジ。

しかもSARABAは労働組合(ユニオン)の形態をとっているため、他社では対応不可となっている会社との交渉もできるデジよ!退職日や給与振込の交渉ができる、なかなか珍しい退職代行サービスなんデジ!

退職成功率は極めて高いデジが、万が一退職できなかったときの全額返金保証つき。なんと退職後は、必要に応じて無料で転職サポートしてくれるんデジから、使い勝手は抜群デジ!

SARABA(サラバ)
即日対応
対応時間24時間
対応方法電話・メール・LINE
支払い方法銀行振込・カード決済
運営会社株式会社ワン
※退職代行の実行は「退職代行SARABAユニオン」が行います。

他のおすすめ退職代行サービス

「SARABA(サラバ)」は一押しデジが、他と比較検討するなら下の退職代行サービスがおすすめデジ。全社、相談無料デジから、ひとまず相談してみてから依頼を検討するといいかもデジ!

会社名料金即日退職
SARABA29,800円対応可能
ニコイチ29,000円対応可能
EXIT正社員
50,000円
バイト
30,000円
対応可能

ガーデン

最近は退職代行サービス会社が増えてきているんだ。ただ全て優良会社というわけじゃないから要注意!下の記事におすすめの退職代行サービスをランキングでまとめているから参考にしてね。
退職代行サービス業者 おすすめランキング 退職代行サービス業者ランキング!口コミで評判の人気10社を比較
転職診断バナー

ブラック企業の辞め方!

階段を昇る男性

ブラック企業を辞める時のおおまかな流れは以下のようになってるデジ。

STEP.1
退職した後のことを考える
退職した後を見据えて、先に転職活動をするか、はたまた退職した後、少しゆっくりしてから転職活動をするか決めます。先に転職先を見つけない場合は当面の生活費に気をつけてください。
STEP.2
証拠を集める(ハラスメント等がある場合)
辞める理由がハラスメント行為や採用条件と実条件の相違にある時は会社都合で退職できる可能性がありますので、証拠を集めておきましょう。
STEP.3
意思を伝え退職届を提出する
直属の上司に退職の意思を伝え、退職届を作成したのち提出します。
STEP.4
仕事の引継ぎをする
退職までの期間に仕事の引継ぎを済ませます。
STEP.5
すぐに転職しないなら失業保険を受ける
退職後、すぐに再就職しない時は失業保険を受け取りましょう。また健康保険や年金の切り替え手続きも必要です。

大雑把に説明すると上記のようになるデジが、これだけだと分からないことが多いデジね。下記でそれぞれのステップを詳しく掘り下げていくデジ!

退職した後のことを考える

さっそくブラック企業を退職といきたいところデジが、ブラック企業を退職した後も人生は続くわけデジから、まずは退職した後のことを考えておくデジ。一番初めに考えるのは転職先を見つけてから退職するか、退職してから次の仕事を探すかデジね。

なかなか、どっちがいいのか迷うやつだね。

基本は転職先を見つけてから退職を進めてほしいところデジが、ブラック企業だと精神的に追い詰められてることもあるから、まずは辞めてから、ゆっくり転職先を見つけるのもありデジね。ただ、その場合は退職してからの生活費に問題が無いか確かめておいてほしいデジ。

転職活動にもお金がかかるからね。それも含め、当面の生活に支障が無いか考えておこう。

ブイブイ

退職した後のことを考えてから辞める必要があるデジね!ちなみに在職中に転職活動をする人の割合は約8割デジ!次の記事では退職後の転職活動と在職中の転職活動のメリット&デメリットを紹介しているデジ!
面接 在職中に転職活動をする人は約8割!退職後の転職活動は不利に?
ブラック企業にいると、辞めることばかりに目が行って転職先探しが雑になることがあるから要注意!だからこそ次の記事で紹介しているような転職エージェントを利用がおすすめ!転職エージェントランキングを参考にしてね。

ガーデン

転職エージェントおすすめランキング 【おすすめ】転職エージェントランキング厳選18社【評判を比較】

証拠を集める(ハラスメント等がある場合)

もしブラック企業でハラスメント行為(パワハラ・モラハラ等)を受けていたり、入社前に提示された条件と実際の労働条件の違いにより退職するなら、「会社都合」の退職にできる可能性があるデジ。

会社都合の方が何かと有利なんだっけ。

会社都合の方が失業保険を早く受け取れたり、失業保険の給付期間が長かったりするデジね。そのため、転職先が決まっていないのなら会社都合で退職したいところデジが、これにはハラスメント行為や長時間労働などの証拠が必要になるデジ。証拠があれば、会社が会社都合と認めてくれなくても、ハローワークで会社都合に直してもらえる可能性があるデジよ。

証拠かぁ。

証拠には「メール」や「音声データ」「パソコンのログイン時間の情報」「タイムカードの写し」などがあるデジね。退職前にはなるべく証拠を集めるよう動くデジ!

ガーデン

パワハラの心当たりがあるなら次の記事が参考になるよ。パワハラを理由に辞める場合の注意点を解説しているから、パワハラで退職したい!と思っている人は読んでみて!
パワハラ 【パワハラで退職!】辞める前に知っておくべきこと、6つの具体例

意思を伝え退職届を提出する

説明する男性

ブラック企業の上司は怖い人が多いデジが、退職するためには自分の意思を伝えないと駄目デジ!勇気を持って退職することを伝えるデジよ!

ここが頑張りどころだね。

退職を伝えたら、退職届を作成して提出するデジ。退職届を提出しておかず口約束だけだと、いざ退職する日の直前で言った・言わないをうやむやにされてしまう恐れがあるデジからね。ちなみに会社都合で辞めるなら「一身上の都合」と書いては駄目デジ。「退職勧奨(退職を促されること)」などの理由にしておくデジ。

書面で提出しておくことが大切なわけか。

なお、ブラック企業であろうと会社を辞める時は基本的に就業規則に記載された、退職までの日数に従わないといけないデジね。一般的な退職までの期間は1ヶ月~2ヶ月ってところデジ。

退職は早めに伝えるのがコツだね。

ブイブイ

退職届なんて滅多に書くものじゃないから、いざ書くとなると困るかも!次の記事で退職届や退職願の書き方を紹介!テンプレート(フォーマット)もあるから活用するデジ!
退職願・退職届・辞表 【テンプレートあり】退職届・退職願・辞表の書き方!フォーマットDL
退職するにもある程度の期間が必要さ!次の記事では退職に必要な期間や、退職にベストなタイミングを紹介しているから併せて読んでみて!

ガーデン

最短2週間で退職 【退職の期間】法律は2週間!就業規則は1~2ヶ月前、3ヶ月前は長い?

仕事の引継ぎをする

いくらブラック企業だからと言って仕事の引継ぎ無しに辞めてしまうのはやや無責任デジね。もちろんハラスメント行為など大きな事情がある場合は別デジが、基本は退職日までに引継ぎを済ませるデジ。

引継ぎが不十分だと退職後に連絡がくるかもしれないしね。

これからもブラック企業で働く人が少しでも苦労しないよう、丁寧に引継ぎをしてあげるデジよ。引継ぎは上司のためというより、同僚のためのものと考えると、少しはやる気も違ってくるデジ。

すぐに転職しないなら失業保険を受ける

貯金箱

退職後、まだ転職先が決まっていないのなら失業保険の給付を受けるといいデジよ。ハラスメント行為などの会社都合で退職した場合は申請から最短7日で給付を受け始められるデジ。

自己都合の時は一般的に3ヶ月と7日後だね。

それと、すぐに転職しないのなら健康保険と年金の切り替え手続きも必要になるデジ。これらの手続きや切り替えの種類については情報量が多いため、詳しくは以下の記事をチェックしてほしいデジ。

ガーデン

失業保険の手続きってどうやるか知ってる?次の記事で失業保険(雇用保険の失業手当)の計算方法や金額、受給資格などを詳しくまとめているから読んでみてね。
失業保険を解説 【5分で分かる】失業保険の金額の計算方法や受給資格、給付される期間

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ブラック企業の辞め方に関する悩みを解決!

ブラック企業は上記の流れで退職できる・・・と言いたいところデジが、何かと退職時にもトラブルが多いのがブラック企業デジ。ここからはブラック企業を辞める際に起こりえるトラブル・悩みを解決していくデジよ!

先生

退職届を受け取ってくれない!

ブラック企業だと退職届を受け取ってくれず、なかなか退職させてくれないことがあるデジね。そういった時には「内容証明郵便」で退職届を送るのがおすすめデジ。

内容証明郵便とは?
「誰が、誰宛に、いつ、どんな手紙を出したか」を郵便局が公的に証明してくれる郵便のことです。

つまり、内容証明郵便で送付すれば、会社側が退職届を受け取ったと証明することが出来るデジ。法律で定められた最低退職日数の2週間前までに内容証明郵便で退職届を送っておけば、会社が拒否したとしても退職が可能デジ。

退職したいのに引き止めてくる!

中には退職したいと言っているのに「給料を上げるから!」「休みを増やすから!」といって引き止めてくるケースもあるデジ。ブラック企業は年中人手不足デジからね~。引き止めに必死デジ。

給料を上げるかぁ・・・。いまいち疑わしいね。

その通りデジ。結局は口約束だけで大して優遇してくれない可能性も高いデジ。それゆえのブラック企業デジからね。

なるほど・・・。

ブイブイ

退職の引き止めに困ったら次の記事を読むデジ!退職の引き止めがしつこいときの対策や引き止められない理由なんかをまとめたデジ!
もう、しつこい!退職の引き止め 【退職の引き止め】もう、しつこい!3つのケースと対処法

損害賠償を請求すると言ってくる!

本当に酷い上司だと退職を伝えた時に「損害賠償を請求するぞ!」と言ってくることがあるデジけど、実際に損害賠償の請求が認められるケースは滅多にないデジ。あくまでもその場の脅しだと思うデジよ。

会社都合のはずが自己都合になってる!

会社都合で退職したはずが、離職票などをチェックすると「自己都合」になっており、失業保険を受け取る際に困ることがあるデジ。この場合は事前に集めておいたハラスメント行為などの証拠を持ってハローワークに相談に行くデジ。しっかり会社都合だと認めてもらえれば、後からきちんと変更されるデジよ。

退職を伝えた後に有給はとれる?

有給休暇は労働者の権利デジから、退職を伝えた後、退職日まで有給休暇で会社に行かないことも可能デジ。法律で決められたものデジから、退職前にすべて消化したいことを伝えれば、ちゃんと取得できるデジよ。有給が残ってる人は、法律で定められたことだと伝え、退職日前に消化しておくデジ!

ガーデン

有給は労働者の権利なんだよ!次の記事で有給休暇のルールや退職時の有給消化ができない場合の対処法を紹介しているよ。
退職時の有給消化 【退職時の有給消化】できない時の2つの対処法!買取は可能か?
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ブラック企業を辞めたい人は早めに動き出そう!

ブラック企業に長年勤めていると、いつしか精神的に追い詰められて病を患ってしまう恐れがあるデジ。また超長時間労働や休日出勤が当たり前のように洗脳され、ボロボロになるまで使い倒されることも・・・デジ。

そうならないためにもブラック企業は早めに辞めるのがおすすめデジ!今回紹介した辞め方を参考に、今すぐにでも動き出してほしいデジね!

ガーデン

ブラック企業からの脱出のため転職エージェントを利用するなら、複数登録は必須だよ!次の記事で転職エージェントの複数登録のメリットについて解説しているよ!
絶対にダメなNG行動?転職エージェント複数利用のメリット 【転職エージェントの複数利用】5つのメリット&タブーとされる行動